头皮“风暴”来袭：痒、头皮屑与脱发，背后真相是什么？

　　在日常生活中，不少人都会遇到头发痒、有头皮屑且掉发厉害的问题，这不仅影响个人形象，还可能暗示着头皮或身体的健康状况出现了问题。那么，究竟是什么原因导致了这些情况的出现呢？

 

　　头皮真菌感染是常见的原因之一。头皮上存在着各种微生物，当马拉色菌等真菌过度繁殖时，就会打破头皮微生态的平衡。马拉色菌在生长过程中会分解头皮油脂，产生不饱和脂肪酸，这些物质会刺激头皮神经末梢，引起瘙痒感。同时，真菌的大量滋生会导致头皮角质层过度增生，形成头皮屑。而头皮环境的恶化会影响毛囊的正常功能，使头发变得脆弱易断，进而加重掉发情况。像经常处于潮湿环境、不注意头皮清洁的人，更容易受到真菌感染的困扰。

 

　　头皮过敏也不容忽视。使用的洗发护发产品、染发剂中含有的某些化学成分，可能成为过敏原，引发头皮过敏反应。过敏反应会使头皮出现红肿、瘙痒等症状，还会破坏头皮的屏障功能，导致头皮屑增多。长期的过敏刺激会影响毛囊的健康，使头发失去营养支持，从而大量脱落。此外，对食物过敏也可能间接影响头皮状况，例如对海鲜、坚果等过敏，过敏反应可能会通过身体内部的循环影响到头皮。

 

　　精神压力过大也是导致头发痒、有头皮屑且掉发厉害的重要因素。当人长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中时，身体会分泌大量的应激激素，如肾上腺素、皮质醇等。这些激素会影响头皮的血液循环，导致毛囊供血不足，头发营养缺乏。同时，精神压力还会影响免疫系统的正常功能，使头皮更容易受到感染和过敏的侵袭。比如，面临重大考试、工作压力巨大的上班族，常常会出现头发问题加重的情况。

 

　　另外，不良的生活习惯，如长期熬夜、饮食不均衡等，也会影响头皮和头发的健康。熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作，进而影响头发的生长周期。而饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会使头发失去生长所需的养分，变得干枯、易断、易脱落。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：当出现头发痒、有头皮屑且掉发厉害的情况时，我们应重视起来，及时调整生活习惯，选择适合自己的洗发护发产品。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因并进行针对性的治疗。