夏天脱发的原因有哪些呢?

来源 : 乌鲁木齐大西北医院

夏天脱发的原因有哪些呢?夏天是头发zui轻易脱落的季节，虽然掉头发是一种正常的现象，不过大量的脱发就是一种疾病了。那么，夏天脱发的原因是什么呢?对于夏天脱发的原因，下面就请医生为我们详细讲讲。

夏天脱发的原因：

1、热辐射过强。头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。所以，夏季应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害，避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动，外出时，zui好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

2、吃冷饮过多。这是很重要的夏天脱发的原因。医学家发现，假如夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发轻易脱落。因此，夏季保养头发的一条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，可以多喝些白开水。

3、营养摄入减少。蛋白质是天生和营养头发所必须的重要物质，通常以肉类食品的含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢平淡的食品，肉类食品摄取相对减少。假如人体的蛋白质供给不足，头发就轻易脱落。因此，夏天应留意对蛋白质的摄取，多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

4、炎症刺激。夏季头皮易发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也轻易造成头发的脱落。夏季天气炎热，人体轻易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以好，也轻易产生脱发现象。因此，夏季应留意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指磨擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应好消除头发上残留的洗发液，以免伤害头发。这也是夏天脱发的原因之一。

以上就是“夏天脱发的原因”的介绍，仅供参考。如果夏天每天掉落头发超过100根时，您就应该引起重视了。如果你还有其它问题，请咨询我们的在线医生进行了解。

脱发

上一篇：不要过于纠结于产后脱发的原因

下一篇：脱发的原因