脱发类型这么多，你是哪一种？

 

　　雄激素性脱发是常见类型之一，与遗传和激素水平密切相关。这类脱发通常表现为发际线逐渐后移，或头顶头发逐渐稀疏，形成“M型”或“地中海”式外观。男性患者更为普遍，但女性也可能因激素波动出现类似症状。其核心机制是毛囊对雄激素敏感性增强，导致生长期缩短、休止期延长。

 

　　休止期脱发则多与外界刺激相关，如产后、手术、节食、药物副作用或情绪压力等。这类脱发的特点是短期内大量头发同时进入休止期，导致梳头或洗头时脱落量明显增加。例如，新妈妈在产后3-6个月可能因激素骤变出现脱发高峰；过度节食导致营养失衡时，毛囊也会因缺乏蛋白质、铁等必需营养素而“罢工”。幸运的是，这类脱发通常具有可逆性，消除诱因后头发可逐渐恢复生长。

 

　　斑秃是另一种特殊类型，表现为局部头皮突然出现圆形或椭圆形的光滑脱发区，边界清晰，无鳞屑或炎症。其成因与免疫系统异常攻击毛囊有关，压力、感染或遗传因素可能成为诱因。斑秃可能单发或多发，甚至累及眉毛、睫毛等部位。虽然多数患者可在数月至数年内自愈，但反复发作或全秃/普秃情况需及时关注。

 

　　此外，牵引性脱发常被忽视，长期紧束发型（如马尾辫、脏辫）、频繁烫染或使用劣质发饰，可能因物理拉扯导致毛囊受损。这类脱发多见于发际线周围，改变发型习惯后通常可改善。而瘢痕性脱发则需警惕，它由烧伤、感染或自身免疫疾病等破坏毛囊结构引起，导致永久性脱发，需尽早干预以避免病情进展。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：脱发类型多样，改善需因人而异。若脱发持续加重或伴随头皮红肿、瘙痒等异常，建议及时就医排查病因；日常注意均衡饮食、减少高温烫染、避免过度拉扯头发，有助于维护毛囊健康。关注头发变化，早发现早调整，才能更好守护发量与自信。